Sobre mi

Sóc psicòloga i acompanyo adolescents i adults en processos de canvi i creixement personal. La meva manera de treballar és propera i flexible: escolto amb atenció, sense judicis, adaptant les eines a cada persona i acompanyant pas a pas, per tal que et sentis còmode mentre avancem junts.

Crec que la teràpia és un espai actiu: l’escolta profunda és la base, i alhora treballem amb recursos i estratègies concretes per afrontar els reptes de manera efectiva. Això inclou enfortir els recursos que ja tens i oferir-ne de nous, perquè puguis guanyar confiança i autonomia en la teva vida diària.

Treballant junts construirem un espai segur, on puguis reflexionar, aprendre i experimentar amb noves maneres d’afrontar les dificultats, sempre al teu ritme.